Brust hängt – Ursachen und Lösungen für Hängebrüste

Hängt Ihre Brust? Erfahren Sie, warum das passiert und was Sie tun können, wenn Ihre Brust hängt. In diesem Artikel wird Dr. Patrick Bauer verschiedene Ansätze beleuchten und bewerten, die Frauen helfen können, ihre Brustform zu verbessern oder sich wohler in ihrem Körper zu fühlen.

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Hängebrüste entstehen häufig bei einer Schwangerschaft, aber auch durch genetische, hormonelle und lifestylebedingte Faktoren, einschließlich Gewichtsschwankungen und ungesunder Ernährung.

  • Die medizinische Klassifikation von Hängebrüsten beinhaltet mehrere Schweregrade, die zur Diagnose und zur Wahl von Behandlungsoptionen dienen.
  • Präventive Maßnahmen wie gesunde Ernährung, Bewegung und Hautpflege können das Risiko von Hängebrüsten mindern, ersetzen aber keine Operation zur Korrektur bereits erschlaffter Brüste.

Warum hängen Brüste?

Hängebrüste – auch Mastoptosis genannt – können durch verschiedene Faktoren entstehen, darunter schwaches Bindegewebe, starke Gewichtsschwankungen und hormonelle Veränderungen, besonders in den Wechseljahren. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität, was zu einer Erschlaffung des Brustgewebes führen kann. Besonders bei Frauen mit einer großen Brust ist die Straffheit oft ein Thema, da die Brust unter dem Gewicht leiden kann. Viele betroffene Frauen suchen daher nach Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten, die von Brustverkleinerung, Brustvergrößerung bis zu Bruststraffung reichen.

Hängende Brüste nach Schwangerschaft und Stillzeit

Nach einer Schwangerschaft und der anschließenden Stillzeit leiden viele Frauen unter hängenden Brüsten. Die Ursachen dafür sind vielfältig und reichen von genetischen Faktoren bis hin zu den Veränderungen, die das Brustgewebe durch die Milchproduktion und das Binde- und Fettgewebe erfährt. Während der Schwangerschaft führen hormonelle Schwankungen zu einer Zunahme des Drüsengewebes, was das Brustvolumen vorübergehend erhöht. Der veränderte Hormonhaushalt bewirkt auch Veränderungen in der Form und Größe der Brüste. Nach dem Abstillen bildet sich das Drüsengewebe zurück, was oft mit einem Verlust an Volumen und einer Erschlaffung der Brust einhergeht. Während dieser Zeit wird die Haut oft gedehnt, was dazu führt, dass sie an Elastizität verliert und die Brustwarzen nach unten zeigen. Besonders betroffen sind Frauen mit kleinen Brüsten, da das Fettgewebe und die Milchdrüsen nicht ausreichend Halt bieten, um die Brüste in ihrer ursprünglichen Form zu halten.

grafik hautalterung elastin kollagen dr bauer

Brust hängt aufgrund von Hautalterung

Mit zunehmendem Alter lässt die Haut an Elastizität nach, was dazu führt, dass das Binde- und Fettgewebe in der weiblichen Brust erschlafft. Der Verlust an Elastizität resultiert aus der natürlichen Alterung der Haut, da die Produktion von Kollagen und Elastin, zwei essenziellen Proteinen für die Hautfestigkeit, nachlässt. Dadurch wird die Haut weniger straff und anfälliger für das Absinken.
Besonders während der Wechseljahre erfahren Frauen Veränderungen in ihrem Brustgewebe, die zu schlaffen Brüsten führen können. In dieser Phase sinkt der Östrogenspiegel im Körper, was zu einer Verringerung der Fettpolster und des Volumens im Brustbereich führen kann. Auch die Milch- und Brustdrüsen bilden sich zurück. Dies beschleunigt die Erschlaffung des Gewebes.

Einfluss genetischer Veranlagungen auf hängende Brüste

Die genetische Veranlagung spielt eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von hängenden Brüsten. Frauen, die eine familiäre Neigung zu schwachem Bindegewebe haben, sind oft stärker betroffen. Diese Vererbung beeinflusst die Beschaffenheit der Haut sowie des Brustgewebes. Wenn in der Familie bereits Hängebrüste oder ein schneller Verlust der Hautelastizität beobachtet wurden, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass auch nachfolgende Generationen ähnliche Veränderungen erleben. Auch hormonelle Veränderungen spielen eine entscheidende Rolle. Während der Menstruation und in der Menopause schwanken die Hormonspiegel, was die Festigkeit der Brüste beeinträchtigen kann.

Schlaffe Brüste durch Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme

Ein weiterer wichtiger Faktor sind Gewichtsschwankungen. Eine häufige Sorge ist das Auftreten von schlaffen Brüsten, das durch Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme entstehen kann. Wenn Frauen regelmäßig Gewicht verlieren oder zunehmen, kann dies dazu führen, dass das Brustgewebe und das Binde- und Fettgewebe ihre Elastizität verlieren und es kommt zur Absenkung der Brust. Dies kann nicht nur das körperliche Erscheinungsbild beeinflussen, sondern auch das Selbstbewusstsein und das Körperbild der betroffenen Frauen.

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Hängebrüste durch äußere Einflüsse und Lebensgewohnheiten

Äußere Faktoren und Lebensgewohnheiten können erheblich zur Entstehung von hängenden Brüsten beitragen. Rauchen beispielsweise vermindert die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt der Haut, was die Elastizität des Gewebes schwächt und die Alterung beschleunigt. Ungesunde Ernährungsgewohnheiten, insbesondere ein hoher Konsum von Zucker und Alkohol, können ebenfalls die Elastizität des Bindegewebes negativ beeinflussen, was die Hängebusen Ursachen Entstehung weiter begünstigt. Auch starke Sonneneinstrahlung (UV-Strahlung) kann die Haut schädigen, indem sie den Abbau von Kollagen und Elastin fördert, was zu einer vorzeitigen Erschlaffung führt. Zusätzlich spielt die Wahl von ungeeigneten BHs eine Rolle: Ein fehlender oder unzureichender Halt kann die Belastung des Gewebes verstärken, besonders bei größeren Brüsten.

Die Schweregrade – wann spricht man von Hängebusen?

Insbesondere, wenn die Haut an Elastizität verliert, kann dies dazu führen, dass die Brüste nicht mehr oberhalb der Unterbrustfalte sitzen und die Brustwarze nicht mehr im Mittelpunkt der Brust zeigt. Hängebrüste werden medizinisch in drei unterschiedliche Schwergrade unterteilt, um die Ausprägung und den Grad der Erschlaffung zu bestimmen. Ein Abstand von 3 cm zwischen Brustwarze und Unterbrustfalte gilt als Richtwert, um ein optisch ansprechendes Ergebnis im Sinne des Schönheitsideals zu erreichen.

haengebrust schwergrade dr bauer
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  • Ideal (Grad 0):
    Bei Grad 0 zeigt die Brust keinerlei Erschlaffung, und die Brustwarze befindet sich ca. 3cm über der Brustumschlagsfalte. Dies ist der Idealzustand, in dem die Brüste straff und fest sind.

  • Leichte Hängebrust (Grad 1): Bei einem leichten Hängebusen ist die Erschlaffung minimal. Die Brustwarzen befinden sich noch über oder auf der Höhe der Unterbrustfalte, und die allgemeine Form bleibt größtenteils erhalten.

  • Moderate Hängebrust (Grad 2): In diesem Stadium sind die Brustwarzen 1 bis 3 cm unterhalb der Unterbrustfalte. Die Erschlaffung ist deutlicher sichtbar, und die Brüste haben an Fülle verloren.

  • Starke Hängebrust (Grad 3): Hier zeigt sich eine klare Hängebrust, bei der der Mittelpunkt der Brustwarzen mit mehr als 3cm deutlich unter der Unterbrustfalte liegt. Dieser Grad wird oft begleitet von erheblichem Hautüberschuss und Dehnungsstreifen, was für viele Frauen eine emotionale Belastung darstellt.

Schweregrad Merkmal
0 3cm über Brustfalte
1 Höhe der Brustfalte
2 1cm bis 3cm über Brustfalte
3 3cm unter Brustfalte

Diese Klassifikation hilft nicht nur bei der Diagnose und Behandlung, sondern auch bei der Entscheidungsfindung für mögliche Korrekturmaßnahmen, die individuell auf die Patientin abgestimmt werden können. Je nach Grad der Erschlaffung können unterschiedliche Ansätze gewählt werden. Für Frauen, die unter einer ausgeprägten Hängebrust leiden, kann eine operative Bruststraffung eine spürbare Verbesserung der Lebensqualität bringen, da sie das Selbstbewusstsein stärkt und körperliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen oder Hautirritationen unter der Brust, lindern kann.

Ich kann Dr. Bauer nur wärmstens empfehlen! Von der ersten Beratung an war er sehr direkt und ehrlich, was mir immense Sicherheit gegeben hat. Er hat sich viel Zeit genommen, um meine Wünsche und Vorstellungen genau zu verstehen und sie dann perfekt umzusetzen. Das Ergebnis ist einfach perfekt! Ich bin überglücklich mit meiner Entscheidung und dem Ergebnis der Operation. Ein weiterer großer Pluspunkt ist die hervorragende Erreichbarkeit von Dr. Bauer und seinem Team. Bei Fragen oder Bedenken war Herr Dr. Bauer jederzeit erreichbar, was den gesamten Prozess sehr angenehm gemacht hat. Vielen Dank für die großartige Arbeit, lieber Herr Dr. Bauer!

4. November 2024

Herr Dr. Bauer ist ein äußerst kompetenter Chirurg. Vor etwa zwei Monaten habe ich bei ihm eine Brustvergrößerung durchführen lassen und bin sowohl mit dem Ergebnis als auch mit seiner gesamten Arbeit sehr zufrieden. Bereits das erste Beratungsgespräch überzeugte mich: Herr Dr. Bauer gab mir genügend Raum, meine Vorstellungen und Wünsche zu äußern, und hörte aufmerksam zu, während ich meine persönliche Geschichte und Hintergründe schilderte. Anschließend nahm er die Vermessung der Brust vor und erläuterte dabei klar die medizinischen Grenzen, was mein Vertrauen sehr gestärkt hat. Auch bei der Wahl der Implantatgröße wurde ich sehr gut beraten. Ich hatte das Gefühl, dass er genau verstand, was ich wollte – nämlich ein natürliches Ergebnis, das zu meinem Körperbau passt. Er hat diese Wünsche im Rahmen meiner anatomischen Möglichkeiten exzellent umgesetzt. Selbst Personen in meinem Umfeld, die anfangs skeptisch waren finden die Umsetzung gelungen. Dr. Bauer ist ein Experte auf seinem Gebiet und hat ein außergewöhnliches Verständnis für Ästhetik. Dabei hatte ich den Eindruck, dass die Gesundheit stets an erster Stelle steht, und nichts durchgeführt wird, was ein signifikantes Risiko darstellen könnte. Ein weiterer positiver Aspekt ist, dass ich Herrn Dr. Bauer jederzeit erreichen konnte – sei es per WhatsApp oder Telefon – und sehr schnell einen Nachsorgetermin bekam, als ich den Wunsch äußerte, zur Kontrolle in die Praxis zu kommen. Zuletzt möchte ich noch betonen, dass Dr. Bauer menschlich äußerst sympathisch ist. Er hat eine angenehme, menschliche und zugleich professionelle Art, durch die ich mich jederzeit wohl gefühlt habe. Ich würde mich jederzeit wieder für ihn entscheiden und hätte die OP bei keinem anderen Chirurgen machen wollen.

2. November 2024

Ich hatte vor vielen Jahren schon eine Brust Operation bei Dr. Patrick Bauer wegen einer damals starken Brust Asymmetrie und ich bin nach wie vor so glücklich und zufrieden mit dem Ergebnis. Ich war letztens wieder dort zur Nachkontrolle und habe mich sehr wohl und gut beraten gefühlt.

29. Oktober 2024

Ich empfehle Herrn Dr. Bauer sehr gern weiter. Vom ersten Telefonat, über das Beratungsgespräch bis hin zur Operation und Nachsorge habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Ich wurde kompetent beraten und aufgeklärt. Herr Dr. Bauer stand durchgehend für Fragen zur Verfügung, welche stets freundlich und verständlich beantwortet wurden. Eine Mappe mit allen wichtigen Informationen zur OP, welche man von Herrn Dr. Bauer erhält, erleichtert die eigene Vorbereitung. Am OP-Tag wurde ich von Herrn Dr. Bauer und seinem gesamten OP-Team sehr einfühlsam durch den OP-Prozess geführt und umsorgt. Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten. Nach der OP (Implantatwechsel) ging es mir sehr gut. Ich hatte keine Schmerzen und auch sonst keinerlei Probleme. Ich bin Herrn Dr. Bauer sehr dankbar für seine kompetente Arbeit und selbst sehr froh, dass ich mich für die Behandlung bei Ihm entschieden habe.

18. Oktober 2024

Hervorragende Erfahrung bei meiner Brustvergrößerung Am 30.09.2024 hatte ich eine Brustvergrößerung bei Herrn Dr. Bauer aufgrund einer tubulären Brust. Von der ersten Beratung bis zur Nachsorge habe ich mich durchweg in den besten Händen gefühlt. Dr. Bauer ist äußerst kompetent, einfühlsam und nimmt sich viel Zeit, um alle Fragen ausführlich zu beantworten. Das Ergebnis meiner Brustvergrößerung ist genau so, wie ich es mir gewünscht habe – sehr natürlich und ästhetisch. Ich bin mit dem Ergebnis und dem gesamten Ablauf mehr als zufrieden und würde Herrn Dr. Bauer jederzeit weiterempfehlen!

16. Oktober 2024

Schon beim Beratungsgespräch war Dr. Bauer sehr ehrlich und hat mich gut beraten, was umsetzbar ist und was nicht. Man merkt, dass er ein Spezialist auf seinem Gebiet ist und vor allem auch ein Auge für Ästhetik hat. Er ist immer gut erreichbar und hat ein offenes Ohr. Mit dem Ergebnis bin ich bis jetzt sehr zufrieden. Meine Erwartungen wurden übertroffen. Auch die Schmerzen nach der OP waren absolut auszuhalten. Kleines Update: nun ist die OP fast ein Jahr her und ich bin immer noch super zufrieden! Alles sieht sehr natürlich aus und ist sehr gut verheilt.

19. August 2024

HERVORRAGEND! Nach meinem ersten und einzigen Beratungsgespräch bei Herrn Dr. Bauer war mir direkt klar, ich werde die Brüste bei ihm machen lassen. Ich war super glücklich und zufrieden da ich mich bei Herrn Dr. Bauer sehr wohlgefühlt habe. Auch mein Freund war mehr als überrzeugt von Herrn Dr. Bauer und seiner Empathie. Der OP-Termin wurde dann auch schon kurz darauf direkt ausgemacht. Man wird super auf alles vorbereitet, bekommt direkt eine Mappe mit, in der alles hervorragend geschildert ist. Aber auch bei Fragen konnte ich mich direkt an Herrn Dr. Bauer wenden und er hat immer sofort geantwortet. Natürlich war ich beim OP-Tag sehr nervös aber die Kolleginnen und auch das Narkose Team waren so unglaublich herzlich und haben mir die Angst genommen. Auch Herr Dr. Bauer war super nett und entspannt womit meine Aufregung verschwunden ist. Die OP lief reibungslos. Schon 1,5 Wochen nach der OP war ich schon wieder sehr fit und konnte alltäglichen Dingen ganz normal nachgehen. Die Narben sind super verheilt. Meine OP ist jetzt drei Wochen her und ich bin so glücklich und zufrieden mit dem Ergebnis !! Ich bin mehr als froh auf Herrn Dr. Bauer gestoßen zu sein. Ich kann ihn nur weiter empfehlen! Vielen Dank für ALLES!

10. August 2024

100% Empfehlung! Ich hatte im Mai meine Brustvergrößerung bei Herrn Dr. Bauer und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis! Ich habe mich schon beim Beratungsgespräch sehr wohl gefühlt. Herr Dr. Bauer hat mich bestens beraten und überzeugte mich direkt mit seiner Kompetenz/ langjährigen Erfahrung. Ich konnte schon nach kurzer Zeit wieder fast allen Tätigkeiten im Alltag nachgehen und die Heilung verlief problemlos. Herr Dr. Bauer war bei Fragen jederzeit erreichbar. Ich würde mich immer wieder für Dr. Bauer entscheiden und bedanke mich herzlichst für das wunderschöne Ergebnis.

6. August 2024

Ich kann Herrn Dr. Bauer von ganzem Herzen weiterempfehlen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis.

1. August 2024

Hervorragende Erfahrung und exzellente Ergebnisse bei Dr. Patrick Bauer Ich hatte das große Glück, Herrn Dr. Patrick Bauer als meinen Brustchirurgen zu wählen, und ich könnte nicht zufriedener mit meiner Entscheidung sein. Von der ersten Beratung bis zur abschließenden Nachsorge war meine gesamte Erfahrung einfach herausragend. Beratung und Vorbereitung: Schon bei meinem ersten Termin war ich beeindruckt von Herrn Dr. Patrick Bauer Professionalität und Einfühlungsvermögen. Er nahm sich viel Zeit, um meine Fragen ausführlich zu beantworten und mir alle möglichen Optionen zu erklären. Er hörte aufmerksam zu und ging auf meine individuellen Bedürfnisse und Wünsche ein. Dr. Patrick Bauer zeigte mir realistische Erwartungen und vermittelte ein tiefes Vertrauen in seine Fähigkeiten. Operationstag: Endlich war es soweit: Mein Operationstag stand vor der Tür - Am Tag der Operation fühlte ich mich bestens vorbereitet und gut aufgehoben. Das gesamte Team war freundlich und professionell, was meine Nervosität erheblich reduzierte. Herrn Dr. Patrick Bauer kam vor dem Eingriff noch einmal zu mir, um letzte Fragen zu klären und sicherzustellen, dass ich mich wohlfühle. Die Operation selbst verlief reibungslos und genau wie geplant. Ergebnis und Nachsorge: Die Ergebnisse übertrafen meine Erwartungen bei weitem. Die Arbeit von Herrn Dr. Patrick Bauer ist schlichtweg meisterhaft. Die Narben sind minimal und nahezu unsichtbar, und das Endergebnis sieht absolut natürlich aus. Er hat nicht nur meine ästhetischen Wünsche erfüllt, sondern auch dafür gesorgt, dass alles medizinisch sicher und nachhaltig ist. Die Nachsorge war ebenfalls erstklassig. Herr Dr. Bauer und sein Team standen mir jederzeit zur Verfügung und haben sich stets um mein Wohlbefinden gekümmert. Jede meiner Fragen wurde geduldig und verständlich beantwortet, und ich fühlte mich nie alleine gelassen. Fazit: Ich kann Herrn Dr. Patrick Bauer uneingeschränkt weiterempfehlen. Seine herausragenden fachlichen Fähigkeiten, gepaart mit seiner warmherzigen und fürsorglichen Art, haben meinen gesamten Behandlungsprozess zu einer positiven und lebensverändernden Erfahrung gemacht. Wenn Sie einen Brustchirurgen suchen, dem Sie vertrauen können und der exzellente Ergebnisse liefert, sind Sie bei ihm in den besten Händen. Herzlichen Dank, Herrn Dr. Patrick Bauer und dem gesamten Team, für Ihre herausragende Arbeit und die positive Veränderung, die Sie in mein Leben gebracht haben!

26. Juli 2024

Direkt nach meinem ersten Beratungsgespräch bei Herrn Dr Bauer, war mir klar, wenn ich meine Brüste vergrößern lasse, dann bei Ihm. Er ist sehr kompetent, einfühlsam und hat mir fast die komplette Angst vor so einem Eingriff genommen. Nach kurzer Überlegung, habe ich mich dazu entschieden, meinen Traum endlich zu erfüllen. Sämtliche Vorbereitungen für die schon zeitnah geplante OP, verliefen einfach und problemlos. Am Operationstag, war ich sehr nervös, aber Dr. Bauer und das tolle Narkoseteam konnten mir jegliche Angst nehmen. Ich bin überglücklich mit dem Ergebniss und bin froh, diesen Weg gemeinsam mit Dr. Bauer gegangen zu sein. Kann Ihn nur wärmstens empfehlen!

27. Juni 2024

Meine Brustvergrößerung ist jetzt 1,5 Wochen her und ich bin mega happy mit dem Ergebnis! 😁 Dr. Bauer hat sich beim Beratungsgespräch viel Zeit genommen und alles ganz genau erklärt. Nachdem ich für mich die perfekte Größe gefunden hatte, gab es dann auch die 3D-Simulation dazu, damit kann man es sich nochmal besser vorstellen und daheim auch immer wieder anschauen. Der OP-Termin war dann direkt keine 2 Wochen später! Man bekommt von Dr. Bauer eine Info-Mappe, wo alles nochmal genau beschrieben ist. Dr. Bauer war bei Fragen jederzeit erreichbar. Das ganze OP-Team war auch super nett und ich habe mich da auch gleich wohl gefühlt! Danke nochmal an das Team!👍 Nach der OP hatte ich überhaupt keine Schmerzen! Ich kann Dr. Bauer uneingeschränkt empfehlen! Ein ehrlicher toller sympathischer Arzt. Ganz ganz lieben Dank für das tolle Ergebnis!!!😁 Herzliche Grüße

21. Juni 2024

"Ich hatte eine großartige Erfahrung mit meiner Brust-OP! Danke Dr.med.Patrick Bauer! Das gesamte Team war professionell, einfühlsam und fürsorglich. Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden und fühle mich selbstbewusster als je zuvor. Vielen Dank Dr .med. Patrick Bauer und an das Team für ihre hervorragende Arbeit und Unterstützung während des gesamten Prozesses!"

30. April 2024

Ich habe mich bei Dr. Bauer super aufgehoben gefühlt! Die Vorbesprechung, die OP sowie die Nachsorge ist absolut reibungslos und professionell verlaufen und mit dem Ergebnis bin ich mehr als zufrieden! Außerdem ist Dr. Bauer jederzeit erreichbar und hat sich immer Zeit für meine Anliegen genommen. Vielen Dank dafür! Ich kann die Praxis mit sehr gutem Gewissen weiter empfehlen!

25. April 2024

Ich hatte direkt einen Monat nach unserem Kennenlern- und Beratungsgespräch meine Brustvergrößerung. Der Ablauf verging reibungslos und perfekt! Nach der OP hatte ich persönlich überhaupt keine Schmerzen nur ein Muskelkaterähnliches Gefühl. Heute 10 Tage nach der OP geht es mir gut. Kann außer schwer heben meinen Alltag wieder aufnehmen. Die Schnitte sind jetzt schon super verheilt. Das Praxisteam war außerdem sehr sympathisch und gut gelaunt. Dr. Bauer war ebenso sympathisch, locker und kompetent. Also 10/10!

6. März 2024

Ich habe mich vor knapp 2 Wochen bei Herrn Dr. Bauer operieren lassen und könnte nicht glücklicher sein! Angefangen vom sehr tollen und sympathischen Beratungsgespräch bis hin zur OP lief alles reibungslos. Bei mir wurden die Implantate gewechselt die ich mir vor 10 Jahren in einer anderen Klinik einsetzen ließ. Auch das Narkose Team war absolut super und ich habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt. Ich würde mich immer wieder für Dr. Bauer entscheiden und bin mehr als zufrieden. Sehr empfehlenswert!!!

15. Februar 2024

Sehr nett und Freindlich ☺️

6. Februar 2024

Ein sehr kompetenter und erfahrener Chirurg, der sich sehr einfühlsam um mich gekümmert hat. Er ist immer sehr gut telefonisch oder per Messenger Dienst erreichbar und beantwortet alle Fragen schnell und ausführlich. Auch inhaltlich war seine Beratung perfekt - das finale Ergebnis ist fast identisch mit der Simulation vor der OP und passt tatsächlich genau zu meinem Körper. Ich bin sehr glücklich mit dem Resultat und möchte mich an dieser Stelle nochmal herzlich bei Herrn Dr. Bauer bedanken.

16. Januar 2024

Für mich ging durch die Brust-OP bei Herrn Dr. Bauer ein Traum in Erfüllung. Bereits im Vorfeld merkt man, dass bei ihm das Wohl der Patientin absolut im Vordergrund steht. Bei mir wurde eine Bruststraffung- u. -vergrößerug mit Implantaten durchgeführt. Er beriet mich mit allen Pros und Contras ausführlichst u. war für zusätzliche Fragen auch telefon. sofort zu erreichen. Der ambulante OP-Termin selbst verlief auch wie im Bilderbuch: Pünktlich, freundlich, empathisch, einfach nur professionell, auch vom gesamten OP- u. Anästhesieteam alles top, es gibt einfach NICHTS zu beanstanden. Das Ergebnis selbst hat mich mehr als verblüfft! Natürlich habe ich mit einer schöneren, ansehnlicheren Brust gerechnet. Aber dass es ästhetisch SO wunderbar wird, hätte ich nie gedacht, auch aufgrund meines Alters (50+). Ich fühle mich so glücklich damit, dass Lebensfreude u. Selbstbewußtsein gestiegen sind u. bin unendlich dankbar. Auch zur Nachsorge ist Herr Dr. Bauer weiterhin engagiert für einen da.

9. Januar 2024

Ich habe mir vor 13 Jahren von Dr. Bauer Brustimplantate einsetzen lassen. Ich war die ganzen Jahre sehr zufrieden und glücklich mit meinem schönen Busen. Wegen einer anderen Einstellung hab ich mir die Implantate jetzt von Dr Bauer wieder entfernen lassen. Von der Beratung bis zur OP wurde ich wieder bestens beraten und alles lief komplikationslos. Auch die Zeit nach dem Eingriff hat er mir immer sofort auf meine vielen Fragen per Telefon oder whatsapp geantwortet. Was ich hervorheben möchte. Ich hatte riesige Angst vor diesem Eingriff, was völlig unbegründet war.Nach jedem Gespräch mit Dr. Bauer ging es mir wieder bestens. Er konnte mir immer sämtliche Ängste nehmen. Dr. Bauer ist ein sehr kompetenter sympathischer erfahrener Arzt. Ich kann Dr. Bauer zu 100% weiter empfehlen. Auch sein ganzes Team, Anästhesie und Pflegepersonal sind die Besten. Vielen herzlichen Dank an alle.

27. Dezember 2023
Dr. med. Patrick Bauer Spezialist für Brust-OPs

Dr. med. Patrick Bauer

Plastischer Chirurg

Hängebrust behandeln – was kann man gegen schlaffe Brüste tun?

Die Frage, wie man hängende Brüste behandeln kann, beschäftigt viele Frauen. Ein gut sitzender BH kann hier oft Abhilfe schaffen und den Brustbereich unterstützen, doch oft ist dies nicht ausreichend.
Ernährung, Sport und Hautpflege kann die Hautelastizität während und nach der Schwangerschaft beeinflussen. Oft werden folgende Tipps genannt:

  • Eine Ernährung reich an sekundären Pflanzenstoffen und Omega-3-Fettsäuren unterstützt die Elastizität des Bindegewebes.
  • Zitrusfrüchte können helfen, den Stoffwechsel weiblicher Hormone zu steigern.
  • Ein gesteigerter Stoffwechsel kann die Bildung von Hängebrüsten reduzieren.
  • UV-Schutz ist notwendig, um die elastischen Fasern des Bindegewebes zu schützen und vorzeitiger Hautalterung entgegenzuwirken.
  • Nikotin schädigt das Elastin und kann die Hautalterung beschleunigen, was sich negativ auf die Brust auswirkt.
  • Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, da Wasser für die Zellfunktionen und die Elastizität des Bindegewebes entscheidend ist.

Die Wirksamkeit dieser Maßnahmen ist oft begrenzt. Regelmäßige körperliche Aktivität kann zur Stärkung der Brustmuskulatur beitragen und somit den allgemeinen Muskeltonus verbessern. Übungen wie Liegestütze und Brustpressen stärken die Muskulatur und fördern eine straffere Erscheinung, sind jedoch nicht in der Lage, die strukturellen Veränderungen im Bindegewebe zu beheben, die zu einer Hängebrust führen. Feuchtigkeitscremes und Produkte mit Inhaltsstoffen wie Kollagen und Elastin fördern die Hautgesundheit, haben jedoch ihre Grenzen, insbesondere bei bereits ausgeprägter Erschlaffung.

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Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass Yoga als Ersatz für eine Bruststraffung oder Brustoperation dienen kann. Trotz der vielen gesundheitlichen Vorteile, die Yoga bietet—einschließlich der Verbesserung von Energiezentren, innerer Ruhe und allgemeiner Fitness—ist es wichtig zu betonen, dass Yoga allein nicht gegen Schwangerschaftsstreifen oder hängende Brüste nach einer Schwangerschaft hilft. Diese Probleme sind letztlich eine Frage des Bindegewebes, und die Erschlaffung kann durch Yoga nicht beeinflusst werden.

Diese Maßnahmen zusammen können allerdings keine Mastoptosis verhindern. Für Frauen, die unter ausgeprägten hängenden Brüsten leiden, stellt die Bruststraffung die wirksamste Lösung dar, insbesondere bei schweren Fällen. Während unterstützende Maßnahmen wie Sport, Hautpflege und eine ausgewogene Ernährung wertvolle Beiträge zur allgemeinen Gesundheit leisten, ist der chirurgische Eingriff oft die einzig adäquate Option, um das Erscheinungsbild nachhaltig zu verbessern. Eine Konsultation mit einem Facharzt ist der erste Schritt, um individuelle Möglichkeiten und die besten Strategien für eine erfolgreiche Behandlung zu besprechen.

Möglichkeiten der Bruststraffung

Die operative Bruststraffung zielt darauf ab, die Brüste wieder anzuheben und ihre Form zu korrigieren. Bei einem chirurgischen Behandlung wird die Entfernung überschüssiger Haut vorgenommen, was nicht nur die Brustform verbessert, sondern auch ein strafferes und jugendlicheres Aussehen verleiht.
Für die Bruststraffung gibt es zwei grundlegende Möglichkeiten: mit oder ohne Implantate.
Eine Bruststraffung ohne Implantate wird angewandt, wenn das vorhandene Brustgewebe ausreicht, um ein zufriedenstellendes Volumen zu erreichen. Hier wird überschüssige Haut entfernt und das Gewebe angehoben, wodurch die Brust ihre Form und Straffheit zurückerhält.
Bei einer Straffung mit Implantaten wird zusätzlich ein Silikonimplantat eingesetzt, um zusätzliches Volumen und eine vollere Form zu schaffen. Diese Methode eignet sich besonders für Frauen, deren Brüste an Fülle verloren haben und die eine Brustvergrößerung wünschen. Beide Varianten lassen sich individuell anpassen und können in einem Beratungsgespräch ausführlich besprochen werden. Während dieses Gesprächs kommt oft eine 3D-Simulation der Brust zum Einsatz, um die möglichen Ergebnisse anschaulich darzustellen und den Patientinnen eine informierte Entscheidung zu ermöglichen.

VORHER – NACHHER

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Selbstbewusst mit Hängebusen umgehen

Der Weg zur Selbstakzeptanz beginnt oft damit, den ständigen Vergleich mit anderen loszulassen, da dieser uns nur ein verzerrtes Bild von uns selbst gibt. Stattdessen kann es hilfreich sein, sich auf eigene Bedürfnisse und das persönliche Wohlbefinden zu konzentrieren – etwa durch Aktivitäten, die Freude bereiten, oder klare Grenzen zu setzen, um sich selbst Gutes zu tun.
Für manche Frauen kann eine Bruststraffung dabei unterstützen, sich wohler in ihrer Haut zu fühlen und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln. Der Eingriff kann helfen, das eigene Körperbild positiv zu beeinflussen und so ein zufriedeneres Lebensgefühl zu fördern.

Zusammenfassung

Die Erschlaffung der Brüste ist ein natürlicher Prozess, der durch genetische Faktoren, hormonelle Veränderungen und Lebensstil beeinflusst wird. Durch bewusste Pflege, Ernährung und regelmäßige sportliche Betätigung können Frauen in einigen Fällen die Entstehung von Hängebusen hinauszögern, aber nicht verhindern.
Eine Bruststraffung bietet eine wirksame Möglichkeit, das Selbstbewusstsein zu stärken und das gewünschte Aussehen zu erreichen. Letztlich geht es darum, mit sich selbst und seinem Aussehen im Reinen zu sein und mit Selbstbewusstsein und Stolz durch das Leben zu gehen.

Professionelle Beratung beim Facharzt für Plastische Chirurgie

Wenn Sie über eine operative Bruststraffung nachdenken, ist eine professionelle Beratung beim Facharzt für plastische Chirurgie der erste und wichtigste Schritt. Ein erfahrener Facharzt kann Ihnen nicht nur detaillierte Informationen über den Eingriff geben, sondern auch Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigen.

Was erwartet Sie bei der Beratung?

  • Umfassende Anamnese: Der Arzt wird zunächst Ihre medizinische Vorgeschichte sowie Ihre Gründe für den Wunsch nach einer Bruststraffung besprechen.
  • Einschätzung der Brustform: Der Facharzt wird eine gründliche Untersuchung Ihrer Brüste vornehmen, um den Grad der Erschlaffung festzustellen und die passende Vorgehensweise zu ermitteln.
  • Erklärung der Verfahren: Es gibt verschiedene Techniken zur Bruststraffung, und der Arzt wird Ihnen die Optionen erläutern, die für Ihren speziellen Fall am besten geeignet sind.
  • Individuelle Planung: Gemeinsam mit Ihrem Facharzt können Sie einen Behandlungsplan entwickeln, der auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt ist.
  • Kostenerklärung: Der Arzt wird Ihnen eine transparente Übersicht der Kosten geben, einschließlich der Frage, ob und unter welchen Umständen Ihre Krankenkasse die Kosten übernehmen könnte.

Wenn Sie mehr über den Eingriff erfahren möchten, vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch mit Dr. med Patrick Bauer. Nehmen Sie den ersten Schritt, um Ihre Fragen zu klären und Ihre Optionen zu besprechen – wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen!

portrait bild dr bauer brustchirurg muenchen

Dr. med. Patrick Bauer

Operiert als einziger Facharzt in Deutschland ausschließlich Brüste.

Häufig gestellte Fragen

Die Hauptursachen für hängende Brüste nach der Schwangerschaft sind hormonelle Veränderungen, die Rückbildung des Drüsengewebes sowie der Verlust von Hautelastizität. Diese Faktoren beeinflussen das Erscheinungsbild der Brüste erheblich.
Liegestütze und Butterfly sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskulatur, sind jedoch kein Ersatz für eine Bruststraffung oder Brustoperation und verhindern keine Mastoptosis.
Zur Bruststraffung gibt es verschiedene chirurgische Optionen, darunter die straffende Mastopexie, oft kombiniert mit Implantaten zur Volumenvergrößerung, sowie autologe Techniken, die Eigengewebe nutzen.
  • Achte auf eine Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren.
  • Verwende UV-Schutz für die Haut.
  • Trinke ausreichend Wasser.
  • Treibe regelmäßig Sport, um die Brustmuskulatur zu stärken.

Diese Maßnahmen können Hängebrüste nicht verhindern. Bei ausgeprägter Erschlaffung ist eine Bruststraffung oft die beste Lösung.

2024-12-08T00:43:29+01:00

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