Eine Hängebrust (medizinisch: Ptosis mammae) ist in vielen Fällen eine Folge natürlicher Prozesse – allen voran des Alterns, Schwangerschaft, der Schwerkraft und der individuellen Gewebestruktur.  Auch wenn sich diese Entwicklung nicht vollständig vorbeugen lässt, können bestimmte Maßnahmen dazu beitragen, das Erschlaffen der Brust etwas zu verlangsamen.

  1. Stärkung des Bindegewebes Kalte Duschen, Massagen und bestimmte Pflegeprodukte können die Durchblutung anregen und das Gewebe kurzfristig straffer erscheinen lassen. Allerdings kann das Bindegewebe selbst dadurch nicht dauerhaft gestärkt werden.
  2. Unterstützung durch einen gut sitzenden BH Je größer und schwerer die Brust, desto stärker wirkt die Schwerkraft – und desto eher kommt es zu einer Hängebrust. Ein stützender BH kann helfen, diese Zugkräfte auf das Bindegewebe zu verringern und so den Prozess zu verlangsamen.
  3. Vermeidung negativer Einflüsse Rauchen, UV-Strahlung und häufige Gewichtsschwankungen wirken sich negativ auf die Elastizität der Haut aus. Ein gesunder Lebensstil mit stabilem Gewicht, ausgewogener Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützt die Hautstruktur und das Gewebe.
  4. Ästhetische Maßnahmen zur Vorbeugung In manchen Fällen werden Behandlungen wie das Einspritzen von Kollagen bei Hängebusen angewendet. Diese können kurzfristig für ein festeres Hautbild sorgen – eine echte Prävention im medizinischen Sinne bieten sie aber nicht.

Individuelle Beratung bei Dr. Bauer Wenn Sie langfristig etwas gegen eine beginnende oder bereits ausgeprägte Hängebrust tun möchten, berät Sie Dr. Bauer gerne persönlich. Als auf Brustchirurgie spezialisierter Facharzt kann er realistisch einschätzen, wann Übungen ausreichen – und wann eine operative Bruststraffung oder Brustvergrößerung sinnvoll sein kann. In einem vertraulichen Beratungsgespräch bespricht Dr. Bauer mit Ihnen mögliche Behandlungsoptionen und klärt Sie umfassend über alle Aspekte auf.

 

Vier Wochen nach meiner Bruststraffung bei Herrn Dr. Patrick Bauer war ich heute zum Kontrolltermin, bei dem die Pflaster endgültig entfernt wurden. Die Narben sehen sehr schön aus und ich bin unglaublich erleichtert und glücklich über das Ergebnis. Durch meine vorherige Bruststraffung war ich stark negativ vorbelastet. Damals heilten die Narben schlecht und es kam zu Wundheilungsstörungen. Entsprechend groß war meine Angst, dass sich das wiederholen könnte. Dr. Bauer hat hervorragende Arbeit geleistet. Er hat die alten Narben korrigiert und die verformten Brustwarzen sehr schön angepasst. Man merkt deutlich, dass er seit vielen Jahren spezialisiert ist und genau weiß, was er tut. Seine Erfahrung gibt einem große Sicherheit. Besonders positiv ist seine persönliche Erreichbarkeit über WhatsApp. Er antwortete immer schnell, sogar im Urlaub. Das Ergebnis ist harmonisch und gibt mir wieder Freude beim Blick in den Spiegel. Ich bin sehr dankbar und spreche eine klare Empfehlung aus.

24.02.2026

Jetzt, fünf Wochen nach meiner Brust-OP, fühle ich mich richtig wohl und bin super glücklich mit dem Ergebnis! Ich kann Dr. Bauer wirklich von Herzen empfehlen. Er nimmt sich viel Zeit, hört genau zu und geht auf alles ein, was einem wichtig ist. Dabei ist er super sympathisch und begegnet einem auf Augenhöhe. Auch nach der OP konnte man ihn jederzeit erreichen, was mir sehr viel Sicherheit gegeben hat. Die Schmerzen waren gut auszuhalten, eher wie ein stärkerer Muskelkater. Ich bin wirklich froh, dass ich mich für Dr. Bauer entschieden habe. Er verbindet langjährige Erfahrung mit viel Menschlichkeit, und ich würde mich jederzeit wieder für ihn entscheiden. Ein riesengroßes Dankeschön!

23.02.2026

5 Sterne für so einen tollen Arzt. Das Ergebnis spricht für sich! Ich war bereits voroperiert und Herr Dr. Bauer hat mir nun einen Traumbusen gezaubert. Es hängt viel von Op Technik und Erfahrung ab. Hier ist man definitiv an der richtigen Adresse. Ebenfalls hervorzuheben ist, dass Herr Dr. Bauer stets erreichbar ist und sich um seine Patienten kümmert. Vielen ❤lichen Dank nochmals

27.01.2026

Nach fünf Jahren intensiver Suche nach dem richtigen Arzt für meine Brust hatte ich schließlich einen Termin bei Dr. Med.Patrick Bauer in München – und diese Entscheidung war absolut richtig. Bei mir lag zusätzlich eine Kapselfibrose vor. Dr. Prof. Bauer hat dies sehr sorgfältig diagnostiziert und mir ehrlich und transparent erklärt, welche Möglichkeiten bestehen. Anstatt etwas „zu versprechen“, hat er mir die Entnahme der Implantate als medizinisch und ästhetisch beste Lösung empfohlen. Diese offene und verantwortungsvolle Beratung hat mir großes Vertrauen gegeben. Die anschließende Bruststraffung inklusive Implantatentfernung verlief absolut reibungslos. Das Ergebnis ist hervorragend, sehr natürlich und genau passend zu meinem Körper. Besonders positiv hervorzuheben ist, dass ich keinerlei Schmerzen hatte. Auch das gesamte Anästhesie-Team waren erstklassig – ich habe mich zu jeder Zeit sicher gefühlt. Die Nachsorge war sehr aufmerksam, professionell und herzlich. Ich bin unendlich dankbar für das neue Körpergefühl und würde Dr. med. Patrick Bauer jederzeit uneingeschränkt weiterempfehlen. Für mich einer der besten Spezialisten in München.

08.01.2026

Ich habe mir vor 5 Wochen meine Brüste bei Dr. Bauer vergrößern lassen. Das Ergebnis hat meine Erwartungen wirklich übertroffen. Der Mann ist ein Künstler und ich kann ihn als Person, seine Arbeit und sein gesamtes Team nur aus vollem Herzen weiterempfehlen. Vielen Dank nochmal Hr. Dr. Bauer - an Sie und Ihr gesamtes Team.

05.01.2026

Ich habe vor 6 Wochen eine Entfernung von Brustimplantaten sowie eine Bruststraffung durchführen lassen. Das Erstgespräch, die OP und Nachsorge, sowie das Ergebnis waren sehr zufriedenstellend. Dr. Bauer ist ein wirklich kompetenter und ausgesprochen freundlicher Arzt. Vielen Dank an Ihn und sein gesamtes Team für die gute Betreuung.

16.12.2025

Ich habe mir vor 8 Wochen die Brüste vergrößern lassen & bin mehr als glücklich. Ich kann Herr Dr. Bauer von Herzen empfehlen. Vom ersten Tag an fühlte ich mich wohl und aufgehoben. Am OP-Tag war ich nervös, aber die Schwestern und Dr. Bauer nahmen mir es. Dr. Bauer und sein Team waren so so herzlich und lieb. Ich hatte keine Schmerzen ( eher wie einen Muskelkater). Auch nach der OP war Dr. Bauer immer erreichbar und antwortete zügig auf Fragen. Ich danke euch allen sehr. Er ist vom Fach und einfach top. :) vielen lieben Dank!

11.12.2025

Super zufrieden

11.11.2025

Ich bin überaus zufrieden mit meinem Ergebnis. Von Anfang an habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Es hat sich einfach richtig angefühlt, und ich bin sehr dankbar, dass ich mich für eine Brustvergrößerung bei ihm entschieden habe.

27.10.2025

Ich hatte eine Brustvergrößerung mit Implantaten und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Dr. Bauer und das gesamte OP Team sind super eingespielt, so dass ich mich in kompetenten Händen gefühlt habe. Bereits am Tag nach der OP hatte ich keine Schmerzen und die Brüste waren nach 8 Tagen zum Kontrolltermin kaum noch geschwollen. Das Ergebnis ist genau wie in der Simulation wunderschön geworden.

12.08.2025

Ich hatte vor 15 Jahren schon eine OP bei Dr. Bauer. Nun wurden die Implantate getauscht und symmetrisch ausgeglichen. (230 gr li + 245 gr re) Das Ergebnis ist perfekt und sehr natürlich. Die Größe ist für meine schlanke Statur völlig ausreichend. Die Anreise aus der Schweiz hat sich gelohnt ! Vielen Dank an das ganze Team.

10.08.2025

Ich hatte schon Jahre überlegt, meine Brustasymmetrie durch ein Implantat ausgleichen zu lassen, hatte aber immer Bedenken über mögliche Nebenwirkungen, auch spielte Angst eine Rolle. Man weiß schließlich nicht, was einen erwartet, welche Schmerzen man haben wird, usw. Auf der Suche nach einem guten Brustchirurgen bin ich auf die Webseite von Dr. Bauer gestoßen, ich finde es großartig, dass er sich ausschließlich auf Brustoperationen spezialisiert hat. Und habe es absolut nicht bereut! Das Beratungsgespräch verlief super, ich konnte alles ansprechen, Wünsche, Gedanken (auch negative), alles wurde mit Ernsthaftigkeit beantwortet. Man erkennt sofort das hervorragende Fachwissen des Dr. Bauers. Vor - während - nach der Op ist man in sehr guten Händen, das Team ist spitze! Dr. Bauer, die Anästhesisten, das gesamte Team, ich möchte mich bei Ihnen Allen bedanken, ich habe mich zu jeder Zeit sehr aufgehoben gefühlt!

05.08.2025

Ich kann Dr. Patrick Bauer von Herzen weiterempfehlen! Ich habe mich für eine Brustvergrößerung bei Dr. Bauer entschieden und bin rundum zufrieden. Vom ersten Beratungsgespräch bis zur Nachsorge habe ich mich jederzeit bestens aufgehoben gefühlt. Dr. Bauer ist sehr einfühlsam, nimmt sich Zeit für alle Fragen und vermittelt sofort Vertrauen. Die OP verlief völlig reibungslos, ich hatte kaum Schmerzen und die Heilung verläuft viel besser als erwartet. Schon nach wenigen Tagen habe ich mich wieder erstaunlich fit gefühlt. Das Ergebnis ist wunderschön geworden – natürlich, harmonisch und genau so, wie ich es mir gewünscht habe. Auch das gesamte Team ist freundlich, professionell und gut organisiert. Ich bin wirklich glücklich mit meiner Entscheidung und dankbar für die tolle Betreuung. Danke an Dr. Bauer und sein Team! 🙏🤍

15.07.2025

Zu Dr. Bauer zu gehen war die beste Entscheidung. Alles verlief reibungslos, von Beratung bis zur Nachbehandlung. Ich bin überglücklich mit dem Ergebnis. Es ist tatsächlich genau so wie ich es mir gewünscht hatte, super natürlich! Vielen Dank Dr. Bauer!

11.07.2025

Vom ersten Beratungsgespräch an habe ich mich bei Dr. Bauer bestens aufgehoben gefühlt. Er nimmt sich Zeit, erklärt alles verständlich und strahlt eine enorme Fachkompetenz aus. Besonders wichtig war mir, dass er auf Brustchirurgie spezialisiert ist – das hat mir sofort Vertrauen gegeben. Auch menschlich ist Dr. Bauer einfach top: emphatisch, ruhig und immer erreichbar bei Fragen vor und nach der OP. Die Operation selbst verlief absolut reibungslos – ich wusste, dass ich in den besten Händen bin. Bereits nach wenigen Tagen hatte ich kaum noch Schmerzen und das Ergebnis hat meine Erwartungen übertroffen. Ich fühle mich endlich richtig wohl in meinem Körper und bin viel selbstbewusster. Ein riesiges Dankeschön an Dr. Bauer und sein gesamtes Team – das war die beste Entscheidung überhaupt! Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

20.06.2025

Vor vier Wochen hatte ich meine Brustverkleinerung bei Herrn Dr. Patrick Bauer und bin mehr als glücklich über das Ergebnis. Nach so vielen Jahren der Überlegung habe ich gleich beim Beratungsgespräch gemerkt, dass ich bei Herrn Dr. Bauer in besten Händen bin. Natürlich war ich am OP Tag aufgeregt, aber alles lief so professionell und menschlich ab, dass ich schon nach dem Aufwachen aus der Narkose ein so gutes Gefühl hatte. Herr Dr. Bauer war immer erreichbar und auch die Nachsorge Termine waren entspannt. Ich kann Herrn Dr. Bauer nur empfehlen und bedanken. Ich habe ein neues Lebensgefühl bekommen.

30.04.2025

Dr. Bauer kann ich jedem empfehlen der sich sicher sein möchte, ein wunderschönes Ergebnis zu bekommen, der sich in guten Händen wissen will. Ich habe meine OP vor 3 Wochen gehabt. Ich sehe jetzt schon dass das Endergebnis der Hammer wird… so wie ich es mir gewünscht habe. Dr. Bauer ist sehr professionell, weiß was er tut und verspricht einem nicht das Blaue vom Himmel, sondern ist sehr ehrlich. Schon vor der OP konnte ich ihn immer erreichen und meine Fragen stellen. Es kam schnell eine Antwort. So ist es auch jetzt, nach der OP. Er hat immer ein offenes Ohr und hat super Ratschläge. Auch während der OP habe ich mich gut betreut gefühlt und merkte die ganze Zeit das ich in den besten Händen bin. Alle sind super nett und sorgten sich echt lieb um mich. Jeder Zeit wieder… Danke Dr. Bauer und Team

26.04.2025

Dr. Bauer ist wirklich extrem kompetent und garnicht überheblich. Man merkt sofort, er weiß genau wovon er spricht & man fühlt sich direkt sicher! Ich bin mit allem mehr als zufrieden - vom Beratungsgespräch bis hin zur Operation und Nachbehandlung. Dr. Bauer macht wohl seit über 25 Jahren ausschließlich Brustchirurgie, was mich ebenfalls sehr von ihm überzeugt hat. Er macht die perfekte individuelle Beratung & achtet ganz klar darauf, dass das Ergebnis natürlich und passend zur Patientin wird. Er hat sich Zeit gelassen, war jeder Zeit zu erreichen, hat einem alle Fragen super verständlich beantwortet und war sehr herzlich. Nach der OP hatte ich wirklich null Schmerzen, nicht einen Tag lang. Meine Narben sind zudem super kurz und zart, verheilen super. Ich war vorher auch bei anderen Beratungen, habe mich aber dennoch für Dr. Bauer entschieden obwohl ich 600km weit entfernt wohne. Das ist wohl sehr aussagekräftig 😂😇 absolut zu empfehlen!!!!

19.04.2025

Simply the best!

08.04.2025

Ich hatte gerade meine zweite Operation bei Dr. Bauer. Die erste war vor 11 Jahren und wie auch jetzt, ist das Ergebnis sehr ästhetisch und natürlich. Die Implantate wurden gewechselt, alles war wieder entspannt und mit kompetenter liebevoller Betreuung. Ich bin sehr zufrieden und kann diesen großartigen Arzt nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank für das tolle Ergebnis! Herzliche Grüße! 🙏🏻🍀🌻

06.04.2025
Dr. med. Patrick Bauer Spezialist für Brust-OPs

Dr. med. Patrick Bauer

Plastischer Chirurg

Brust-Op Fragen

HÄNGEBRÜSTE

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