Wie lange darf ich kein Sport treiben?

Sie möchten sich Ihren Traum von einem schönen Busen erfüllen und sich vorab darüber informieren, wie die Zeit nach der Brust-OP verläuft und wie lange Sie kein Sport betreiben dürfen? Hier erfahren Sie alles darüber, wie lange Sie sich eine Auszeit vom Sport nehmen sollten, um den Erfolg Ihrer Brustvergrößerung nicht zu gefährden.

Postoperative Phase nach einer Brustvergrößerung – so lange sollten Sie kein Sport treiben

Nach einer Brustvergrößerung sollte sich jede Patientin eine kleine Auszeit nehmen und behutsam mit sich und ihren neuen Brüsten umgehen. Um den Erfolg einer Brust-OP nicht zu gefährden und das Risiko von unerwünschten Nebenwirkungen zu reduzieren sollte nach der Brustvergrößerung eine Weile auf Sport verzichten werden.

Direkt in der ersten Phase nach der Brust-OP sollten alle Tätigkeiten, die den Heilungsprozess beeinträchtigen könnten, vermieden werden. Darunter fällt auch sportliche Betätigung, sowie schweres Heben und ruckartige Bewegungen. In der Regenerationsphase ist es wichtig, die Brustmuskulatur zu schonen und die Narben gut verheilen zu lassen. Wann die Patientin nach der Brustvergrößerung sportlich wieder aktiv werden kann, hängt ganz von der jeweiligen Aktivität ab.

Zwei Wochen nach der Operation kann mit einem leichten Training, wie zum Beispiel Fahrradfahren begonnen werden. Nach drei Wochen Heilungsphase kann dann auch -leichtes- Joggen wieder aufgenommen werden. Mit dem Krafttraining und dem Einsatz von starken Gewichten sollte man allerdings bis zu sechs Wochen auf jeden Fall aussetzen.

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